看護師の妊娠が発覚したら、できるだけ早い段階で仕事を続けるのか辞めるのかの判断を下すようにしましょう。

職場のことを思えば、現実的な対処に向けて動き出す必要があります。

看護師が妊娠したまま勤続できるかどうかは、職場の事情などによって左右されるので、真剣に向き合いたいポイントです。

たとえば、職場によっては看護師として多くの力仕事を対応することもあります。あまりにも重度の力仕事が続けば、母体への負担がかかり、安全な出産に影響することも懸念されるでしょう。

残業や夜勤の多さも妊婦にとっては望ましくない環境だといえるでしょう。

妊婦にも適度な運動が必要だとは言われますが、それ以上に安静や睡眠も重要な要素となります。

妊娠した後も勤務を続ける場合には、何週目まで現場に出るつもりなのかを上司と話し合いましょう。

時期は早ければ早い方が賢明です。

そして、出産後も復職するのか、復職するなら時期はいつになるのかも予定を伝えておきましょう。

転職を考えている看護師も転職時期は早めに考えておかなくてはなりません。

もちろん、出産や育児は思い通りにならないことも多いので、予定を伝えても変更してしまうことはありえます。

それでも、病院側からすれば復職時期を想定してシフトを組み直したり、人員を補充したりする手間が発生するので、事前に伝えておいた方がいいでしょう。

まずは、復職が認められているかどうかを調べておく必要があります。

育児休暇や出産休暇についてのシステムは病院によってさまざまであり、中には妊婦に厳しい制度が採用されている施設もあります。

「育児が終わればいつでも復帰できるだろう」と甘く見ていたのに、戻ってくる場所がなくなってしまった、という事態も起こりえます。

仮に育児休暇が認められていなかったり、極端に期間が短かったりする場合には退職や転職も視野に入れる必要があるでしょう。

妊娠中の働き方についても相互理解が重要です。妊娠の状態や、時期によっても可能な業務の範囲は変動するでしょう。

無理な作業を行って健康に害が及ぶのは望ましくありません。

看護師の現場は女性比率が高いため、妊婦の働き方については病院も理解があります。

余計なことは考えず、業務範囲に関して希望があれば、正直に申し立てましょう。

妊娠中でも仕事を続けることを決意した看護師は、職場の理解を得ながら通常とは違う業務形態を考えていく必要があります。

できるだけ母体への負担をなくし、健康に出産を迎えられるための方法です。

具体的には力仕事の免除です。

必要以上に体力を消耗する力仕事は母体に影響を及ぼす場合もあります。また、無理な体勢を取ることで、体にダメージがかかることもあるでしょう。

一番気をつけたいのは、力仕事の最中に物が落ちてくるとか、物の下敷きになってしまうといった状況です。

普段なら何気なく行っている仕事も、臨月が近づき、体型が変わってくると正確に行えなくなるものです。

力仕事は別の職員に変わってもらうなどして母体を保護するようにしましょう。

夜勤もまた、負担の大きい勤務形態です。夜勤になると睡眠時間が少なくなる、体力の消耗が激しくなるなどのデメリットがあります。

また、生活リズムが崩れてしまうという悪影響も考えられます。

「今までも夜勤をやってきたから大丈夫」と楽観的にとらえず、万が一のことを考えて妊娠後は夜勤を避けたほうが賢明です。

妊娠すると、つわりや疲労感、精神的なストレスに苦しめられる人もいます。

こうしたリスクを避けるには、体調に異変を感じたらすぐ連絡して出勤時間をずらしてもらうことです。あるいは、臨月が近づいてくるにつれ、出勤時間を短縮するのもいいでしょう。

体調への異変が露骨に現れやすいのは妊娠初期です。ひどいつわりに苦しめられたり、下腹部の痛みやお腹のハリを感じたりするのもこの頃だといわれています。

妊娠初期には妊婦の体へとシフトチェンジしていく期間なので、ホルモンバランスや子宮が急激に変化し、違和感がもたらされるのです。

妊婦なら誰もが通る時期ですが、あまりにも苦しみが収まらないときには上司に相談し、出勤回数を減らすことも検討しましょう。

痛みやハリがひどすぎるときには、切迫流産の危険性が考えられるからです。妊娠初期が過ぎ、安定期に入ってから様子を見つつ、出勤を増やしていくのをおすすめします。

妊娠した看護師は同僚や先輩のサポートなしには勤続することが困難です。

しかし、そんな助け合いの精神を当たり前と思わずにしっかりとお礼を言う習慣をつけましょう。

そうすれば、継続して気持ちよくサポートを続けてくれますし、頻繁に助けてもらっている後ろめたさも減っていくと考えられます。

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